Inspirációk, inspiráló történetek, blog - Tánc és coaching


Ezért végezz fordított testhelyzetű ászanákat

A jóga ászanák között kiemelkedő szerepük van a fordított testtartásoknak, hiszen számos jótékony hatásuk van, megújítják a teljes testet, egészségmegőrző, és fiatalító …

Ezért végezz fordított testhelyzetű ászanákat Read More »

Csípőhorpasz a lélek izma

A nagy horpaszizmot (psoas) a taoisták a lélek izmának is nevezik. Ez a központi stabilizáló izom a csípőcsont közelében található, és túl …

Csípőhorpasz a lélek izma Read More »

Minden rendben van

Amikor megjelenik egy vágy bennünk, hogy megéljünk valamit, lehet ez egy harmonikus párkapcsolat, munkában elért siker, anyagi bőség, egészség, és még sorolhatnánk …

Minden rendben van Read More »

Bízz magadban!

Amíg az embernek az alacsony önértékelése, a korlátozó hiedelmei, és negatív programjai miatt nincs elegendő önbizalma, addig folyamatosan kívül keresi a megoldásokat, …

Bízz magadban! Read More »

Női erő ébredése – Szégyen, és gátlások nélkül

Mi nők nagyon sok szégyent, gátlást hordozunk magunkban a nőiségünk megélésével kapcsolatban. Nagyon sok jó szándék, segíteni akarás is ott van bennünk, …

Női erő ébredése – Szégyen, és gátlások nélkül Read More »

Minden ami van, értem van

Értem vannak a sárguló őszi falevelek, hogy színpompájukban gyönyörködjek, és hogy megtanítsanak arra is, hogy a természet változásával együtt engedjem én is …

Minden ami van, értem van Read More »

Könnyű vagy nehéz?

Döntési helyzetben vagy? Nem tudod, hogy mit válasszál? Belezavarodtál a gondolataidba? Egy kis segítséget szeretnék most adni neked, hogy hogyan halld meg …

Könnyű vagy nehéz? Read More »

Belső szabadság útján – A naivitástól az ösztönös megérzéseink felvállalásáig

“Bárcsak hallgattam volna a megérzésemre, hiszen ott volt, ha csak egy pillanatra is.” Hányszor gondolunk erre, miközben már utólag szemléljük a történteket, …

Belső szabadság útján – A naivitástól az ösztönös megérzéseink felvállalásáig Read More »

Farkasokkal futó asszonyok – Könyvajánló

10 éve épp egy nagy belső változásom időszakában került a kezembe Clarissa Pinkola Estés: Farkasokkal futó asszonyok című könyve, mely egyből megszólított, …

Farkasokkal futó asszonyok – Könyvajánló Read More »

A szíved ismeri az igazságot

Mi lenne, ha a szíveddel gondolkodnál? Ha a szívedből döntenél, ha a szíved vágyát követnéd? Vajon milyen életet élhetnél, ha kevesebbet lennél …

A szíved ismeri az igazságot Read More »