Szabadulj fel / Légy a jelenben / Légy Önmagad

Kovács Szilvia life coach

Szeretettel köszöntelek az oldalamon!

Kovács Szilvia vagyok, tánctanár, jógaoktató és life coach


Talán első hallásra meglepő a tánc és a coaching összekapcsolása. A cím azonban nemcsak a tevékenységeimnek rövid összefoglaló megnevezése, hanem közös jellemző minőségek alapján van egy mélyebb összetartozás is közöttük.

Az egyik ilyen az életöröm, melynek megélésére mindannyian vágyunk. A táncon keresztül nagyon könnyű egy felszabadult, örömteli állapotba jutni, amikor jelen vagyunk a testünkben, a mozdulatainkban. Ilyenkor magával ragad minket az öröm érzése, önfeledtek, boldogok vagyunk.  Ugyanígy a life coachingnak is az a célja, hogy a saját válaszaink megtalálásával egy elégedettebb, örömtelibb állapotba jussunk. Milyen felemelő érzés is az, amikor megszületik bennünk a megértés, az aha-élmény!

A másik közös jellemző a tudatosság, vagyis jelen lenni minden pillanatban, megélni azt, ami történik bennünk, és körülöttünk. A tánc segít abban, hogy át tudjuk adni magunkat a pillanatnak, élvezzük azt. A coaching is hasonlóan arra irányítja a figyelmünket, hogy meglássuk egy helyzetben a lehetőségeinket, és hogy hogyan tudjuk azokat a javunkra fordítani.
Ha szeretnéd megtapasztalni akár a táncok, akár a life coaching jótékony hatásait, akkor szeretettel várlak a táncfoglalkozásaimon vagy/és a life coaching beszélgetéseken!

Női erő ébredése – 4 hetes online önismereti kurzus

A Női erő ébredése önismereti kurzus abban kíván segíteni, hogy felismerd, és megtapasztald valódi erődet, és ezáltal egy boldog, kiegyensúlyozott életet tudj élni.

Ajándékozd meg magad a belső erődre ébredéssel, és kezdd az új évet az igaz vágyaid szerint!

Női erő ébredése - kurzus

Life coaching

“Hogyan legyek kiegyensúlyozottabb a mindennapokban? Mit tegyek, hogy elérjem a célomat? Hogyan tudnék harmonikus kapcsolatokat megélni?”
Benned is felmerültek már ilyen és ehhez hasonló kérdések?

Gyere és tapasztald meg Te is a life coaching jótékony hatásait,
találd meg a saját válaszaidat!

Inspirációk

Csípőhorpasz a lélek izma

A nagy horpaszizmot (psoas) a taoisták a lélek izmának is nevezik. Ez a központi stabilizáló izom a csípőcsont közelében található, és túl …

Csípőhorpasz a lélek izma Read More »

Minden rendben van

Amikor megjelenik egy vágy bennünk, hogy megéljünk valamit, lehet ez egy harmonikus párkapcsolat, munkában elért siker, anyagi bőség, egészség, és még sorolhatnánk …

Minden rendben van Read More »

Bízz magadban!

Amíg az embernek az alacsony önértékelése, a korlátozó hiedelmei, és negatív programjai miatt nincs elegendő önbizalma, addig folyamatosan kívül keresi a megoldásokat, …

Bízz magadban! Read More »