Melinda (35) – Női jóga


“Nagyon szeretem Szilvi óráit, az egyik ok azért, mert mindig tartunk bemelegítést az óra elején, és szakmabeliként ezt nagyon fontosnak tartom. A másik ok, ami miatt szeretem, hogy lassú, hosszú nyújtások vannak női jóga révén, fókuszban a csípő, medence tájék, plusz, ami kiemelkedő, hogy a végén ellazult állapotban térek haza. A másnapi edzésen szoktam érezni, hogy mennyire könnyedebben tudok mozogni. Köszönöm Szilvi!” 😇💙🙏

Life coaching

“Hogyan legyek kiegyensúlyozottabb a mindennapokban? Mit tegyek, hogy elérjem a célomat? Hogyan tudnék harmonikus kapcsolatokat megélni?”
Benned is felmerültek már ilyen és ehhez hasonló kérdések?

Gyere és tapasztald meg Te is a life coaching jótékony hatásait,
találd meg a saját válaszaidat!

Inspirációk

Ezért végezz fordított testhelyzetű ászanákat

A jóga ászanák között kiemelkedő szerepük van a fordított testtartásoknak, hiszen számos jótékony hatásuk van, megújítják a teljes testet, egészségmegőrző, és fiatalító …

Ezért végezz fordított testhelyzetű ászanákat Read More »

Csípőhorpasz a lélek izma

A nagy horpaszizmot (psoas) a taoisták a lélek izmának is nevezik. Ez a központi stabilizáló izom a csípőcsont közelében található, és túl …

Csípőhorpasz a lélek izma Read More »

Minden rendben van

Amikor megjelenik egy vágy bennünk, hogy megéljünk valamit, lehet ez egy harmonikus párkapcsolat, munkában elért siker, anyagi bőség, egészség, és még sorolhatnánk …

Minden rendben van Read More »