Kovács Szilvia Tánctanár és life coach

A tánc, és a mozgás szeretete mindig fontos szerepet töltött be az életemben. Különböző kurzusok (körtánc, szabad tánc) elvégzése mellett, 2015-ben megszereztem a Nia White Belt fokozatát, mellyel én is tanítani kezdtem. Több éves tánctanári tapasztalatomat felhasználva készültek el a videótárban található videók, melyekről mások visszajelzései is megerősítenek abban, hogy ezek a táncok testileg, lelkileg is feltöltenek, egyensúlyba hoznak. Szeretettel ajánlom mindenkinek, aki könnyen végezhető, de mégis hatékony mozgásformát keres.

Elengedni szeretettel

Az igazi elengedés nem könnyű, de ha megtörténik, ott egy mély bizalom, és szeretetteljes állapot jön létre. Az elengedésben eltűnik a ragaszkodás, …

Elengedni szeretettel Read More »

Te döntesz, vagy mások helyetted?

A nem döntés is döntés. Ilyenkor arról döntesz, hogy kiengeded az életed formálásának lehetőségét, a választásodat a kezedből, és átengeded azt másoknak. …

Te döntesz, vagy mások helyetted? Read More »

Szabadság, tér, végtelen

Mi jut eszedbe arról, hogy Szabadság?Mikor érzed azt, hogy szabad vagy? Nekem a szabadság érzéséhez hozzátartozik a tágasság, amikor úgy érzem, hogy …

Szabadság, tér, végtelen Read More »

A hitről

Nem tudunk mással találkozni a világunkban, mint ami bennünk van. Mindegy, hogy tudunk róla, vagy sem, csak az tud kivetülni. A többiek …

A hitről Read More »

Párkapcsolati iránytű – Merre tovább?

Miért olyan nehéz sokszor eldönteni egy párkapcsolatban, hogy menjek, vagy maradjak? Ilyenkor nyilván a pro és kontra érvek csapnak össze gondolati szinten, …

Párkapcsolati iránytű – Merre tovább? Read More »

Ajándék vagy

“Ajándék vagy, Isten kezéből jött drága csomag, és azért születtél, hogy ajándéklétedet megoszd családoddal, testvéreiddel, szerelmeddel!” (Böjte Csaba) Tudsz-e a Kedvesedre úgy …

Ajándék vagy Read More »

Egy csésze szeretet

Miért szeretünk annyira kávézni? Mi az oka annak, hogy ha találkozni szeretnénk valakivel, sokszor azt kérdezzük meg, hogy van kedved kávézni? Hosszú …

Egy csésze szeretet Read More »

Sétáló meditáció

  Elindulok a megszokott útvonalon, a megszokott mozdulatokkal, a fejemben még az aznapi történések, feladatok pörögnek. A testem azonban jól tudja mit …

Sétáló meditáció Read More »

Meztelen lélekkel

  Lehull rólam minden, itt vagyok előtted meztelen lélekkel. Nem tudom, hogy ki vagyok, megszűnnek a szerepek. Távol kerülök a napi gondoktól, …

Meztelen lélekkel Read More »

A párkapcsolat, mint tükör

  Ha most feltenném azt a kérdést, hogy miről is szól egy párkapcsolat, akkor mindenki a saját tapasztalatából mondaná el, hogy neki …

A párkapcsolat, mint tükör Read More »