Kovács Szilvia Tánctanár és life coach

A tánc, és a mozgás szeretete mindig fontos szerepet töltött be az életemben. Különböző kurzusok (körtánc, szabad tánc) elvégzése mellett, 2015-ben megszereztem a Nia White Belt fokozatát, mellyel én is tanítani kezdtem. Rendszeresen tartok Nia órákat, és nemcsak saját tapasztalataim, hanem mások visszajelzései is megerősítenek abban, hogy ez a mozgásforma testileg, lelkileg feltölt, egyensúlyba hoz. Szeretettel ajánlom mindenkinek, aki könnyen végezhető, de mégis hatékony mozgásformát keres!

Szabadság, tér, végtelen

Mi jut eszedbe arról, hogy Szabadság?Mikor érzed azt, hogy szabad vagy? Nekem a szabadság érzéséhez hozzátartozik a tágasság, amikor úgy érzem, hogy …

Szabadság, tér, végtelen Read More »

A hitről

Nem tudunk mással találkozni a világunkban, mint ami bennünk van. Mindegy, hogy tudunk róla, vagy sem, csak az tud kivetülni. A többiek …

A hitről Read More »

Párkapcsolati iránytű – Merre tovább?

Miért olyan nehéz sokszor eldönteni egy párkapcsolatban, hogy menjek, vagy maradjak? Ilyenkor nyilván a pro és kontra érvek csapnak össze gondolati szinten, …

Párkapcsolati iránytű – Merre tovább? Read More »

Ajándék vagy

“Ajándék vagy, Isten kezéből jött drága csomag, és azért születtél, hogy ajándéklétedet megoszd családoddal, testvéreiddel, szerelmeddel!” (Böjte Csaba) Tudsz-e a Kedvesedre úgy …

Ajándék vagy Read More »

Egy csésze szeretet

Miért szeretünk annyira kávézni? Mi az oka annak, hogy ha találkozni szeretnénk valakivel, sokszor azt kérdezzük meg, hogy van kedved kávézni? Hosszú …

Egy csésze szeretet Read More »

Sétáló meditáció

  Elindulok a megszokott útvonalon, a megszokott mozdulatokkal, a fejemben még az aznapi történések, feladatok pörögnek. A testem azonban jól tudja mit …

Sétáló meditáció Read More »

Meztelen lélekkel

  Lehull rólam minden, itt vagyok előtted meztelen lélekkel. Nem tudom, hogy ki vagyok, megszűnnek a szerepek. Távol kerülök a napi gondoktól, …

Meztelen lélekkel Read More »

A párkapcsolat, mint tükör

  Ha most feltenném azt a kérdést, hogy miről is szól egy párkapcsolat, akkor mindenki a saját tapasztalatából mondaná el, hogy neki …

A párkapcsolat, mint tükör Read More »

Önszeretet vagy önszabotázs? – Rejtett önromboló mechanizmusaink

Amikor megkérdezi valaki tőled, hogy szereted-e önmagad, sokszor automatikus válasz jön, hogy hát persze, miért ne szeretnéd magad. Aztán arra a kérdésre, …

Önszeretet vagy önszabotázs? – Rejtett önromboló mechanizmusaink Read More »

Veszprém Portré – Tudatosság, harmónia, életöröm

Szeretettel ajánlom figyelmetekbe a Veszprém Portré oldalán megjelent interjút: Kell egy hely – kell egy közösség Azt hisszük, „városi legenda”. Azt hisszük, …

Veszprém Portré – Tudatosság, harmónia, életöröm Read More »