Kovács Szilvia Tánctanár és life coach

A tánc, és a mozgás szeretete mindig fontos szerepet töltött be az életemben. Különböző kurzusok (körtánc, szabad tánc) elvégzése mellett, 2015-ben megszereztem a Nia White Belt fokozatát, mellyel én is tanítani kezdtem. Rendszeresen tartok Nia órákat, és nemcsak saját tapasztalataim, hanem mások visszajelzései is megerősítenek abban, hogy ez a mozgásforma testileg, lelkileg feltölt, egyensúlyba hoz. Szeretettel ajánlom mindenkinek, aki könnyen végezhető, de mégis hatékony mozgásformát keres!

Minden rendben van

Amikor megjelenik egy vágy bennünk, hogy megéljünk valamit, lehet ez egy harmonikus párkapcsolat, munkában elért siker, anyagi bőség, egészség, és még sorolhatnánk …

Minden rendben van Read More »

Bízz magadban!

Amíg az embernek az alacsony önértékelése, a korlátozó hiedelmei, és negatív programjai miatt nincs elegendő önbizalma, addig folyamatosan kívül keresi a megoldásokat, …

Bízz magadban! Read More »

Női erő ébredése – Szégyen, és gátlások nélkül

Mi nők nagyon sok szégyent, gátlást hordozunk magunkban a nőiségünk megélésével kapcsolatban. Nagyon sok jó szándék, segíteni akarás is ott van bennünk, …

Női erő ébredése – Szégyen, és gátlások nélkül Read More »

Minden ami van, értem van

Értem vannak a sárguló őszi falevelek, hogy színpompájukban gyönyörködjek, és hogy megtanítsanak arra is, hogy a természet változásával együtt engedjem én is …

Minden ami van, értem van Read More »

Könnyű vagy nehéz?

Döntési helyzetben vagy? Nem tudod, hogy mit válasszál? Belezavarodtál a gondolataidba? Egy kis segítséget szeretnék most adni neked, hogy hogyan halld meg …

Könnyű vagy nehéz? Read More »

Belső szabadság útján – A naivitástól az ösztönös megérzéseink felvállalásáig

“Bárcsak hallgattam volna a megérzésemre, hiszen ott volt, ha csak egy pillanatra is.” Hányszor gondolunk erre, miközben már utólag szemléljük a történteket, …

Belső szabadság útján – A naivitástól az ösztönös megérzéseink felvállalásáig Read More »

Farkasokkal futó asszonyok – Könyvajánló

10 éve épp egy nagy belső változásom időszakában került a kezembe Clarissa Pinkola Estés: Farkasokkal futó asszonyok című könyve, mely egyből megszólított, …

Farkasokkal futó asszonyok – Könyvajánló Read More »

A szíved ismeri az igazságot

Mi lenne, ha a szíveddel gondolkodnál? Ha a szívedből döntenél, ha a szíved vágyát követnéd? Vajon milyen életet élhetnél, ha kevesebbet lennél …

A szíved ismeri az igazságot Read More »

2021 – Új korszak, új kezdet

Elindult az új év új tervekkel, célokkal, új lehetőségekkel, és új kihívásokkal. A tavalyi év mindent elvitt, ami nem a szívünk szerint …

2021 – Új korszak, új kezdet Read More »

Visszatalálni a forrásunkhoz

Az önismeret útján mindannyian találkozunk különböző technikákkal, módszerekkel, melyek abban kívánnak minket segíteni, hogy egyre inkább önmagunkra találjunk, önazonosak legyünk.Biztos Te is …

Visszatalálni a forrásunkhoz Read More »