Tánc és coaching | Kovács Szilvivel

lélek


Sétáló meditáció

Sétáló meditáció

  Elindulok a megszokott útvonalon, a megszokott mozdulatokkal, a fejemben még az aznapi történések, feladatok pörögnek. A testem azonban jól tudja mit kell tenni, még ha fejben nem is vagyok teljesen ott. Néhány méter után befordulok az ismerős utcán, és kicsit fel is gyorsítok, hogy a vérkeringésem felpezsdüljön. Már egyre jobban érzem magamat, ahogy elkapom […]

Tovább olvasom

Meztelen lélekkel

Meztelen lélekkel

  Lehull rólam minden, itt vagyok előtted meztelen lélekkel. Nem tudom, hogy ki vagyok, megszűnnek a szerepek. Távol kerülök a napi gondoktól, a tervektől, hogy mi lesz holnap. Most csak itt vagyok Neked, és magamnak. Eltűnnek a határok, már Te sem vagy, és Én sem, csak az ölelés és a feloldódás. Most semmi sem fontos, […]

Tovább olvasom